2025年3月– date –

はじめに週末には、愛犬と一緒にどこかへ出かけたいと思うことも多いでしょう。しかし準備が面倒だと結局行かずじまいに…ということも。そこで今回は、気軽に楽しめるおでかけプランをご紹介します。 愛犬と楽しむ週末プラン例 近郊ドッグランでリフレッシ...

はじめに旅の醍醐味の一つが「人との出会い」です。見知らぬ地でのちょっとした会話や、一緒に過ごしたひとときが、その旅を特別なものに変えてくれます。今回は、旅先で得られるストーリーと学びについて考えてみましょう。 思い出に残る出会いの例 ゲス...

はじめに四季折々の食材を楽しむことは、日本の食文化の醍醐味のひとつ。旬の食材は栄養価も高く、味わいも格別です。ここでは、心も体もほっこりするような簡単レシピをご紹介します。 旬の食材を使った簡単レシピ例 春：菜の花とベーコンのペペロンチー...

はじめに大きな目標に挑戦するためには、日々の小さな習慣が土台となります。一見地味に見える行動こそが、やがて自分を支える力となっていくのです。今回は、生きる力を育むための小さな習慣について考えてみます。 小さな習慣の事例 毎朝15分のストレッ...

はじめに大切な家族の一員である愛犬。忙しい毎日の中でも、ふと愛犬を見ると笑顔や癒しをもらえますよね。今回は、愛犬とより豊かな日常を過ごすためのポイントをご紹介します。 愛犬とのコミュニケーション 声かけとアイコンタクト愛犬は飼い主の声や目...

はじめに忙しい日常の中では、心や体が緊張状態に陥りがちです。そんなときこそ、ゆったりとした旅に出かけてリセットすることが大切。今回は「リトリート（Retreat）」という観点で、心がほどける旅の魅力をお伝えします。 リトリート旅の魅力 自然の中で...

はじめに毎日暮らす住まいは、心身をリラックスさせる大切な場です。部屋の整理やインテリアの工夫を少し変えるだけでも、安らぎを感じやすい空間に早変わりします。今回は、心地よい住まいをつくるためのヒントをご紹介します。 心地よい住空間をつくるポ...

はじめに人生は「人との縁」によって豊かさが増すとよく言われます。ちょっとした出会いが、新しい知識や視点をもたらし、私たちの生き方に大きな影響を与えてくれます。今回は、そんな「人との縁」の大切さについて考えてみましょう。 出会いがもたらす変...